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Day 35...
無所事事的禮拜日...
渾渾惡惡的過一天......
只能說 沒事做時 真的挺無聊的
Breakfast: None!
Lunch: 數塊滷海帶
Dinner: 千葉素火鍋(高麗菜+金針菇+黑木耳+數朵杏鮑菇)+一盤沙拉+一顆水煮蛋+2片火龍果+一杯熱綠梅茶
每餐前30分鐘:一包保X堂中葯+250cc溫開水
綠茶: 500cc
熱開水: 1000cc
不喝冰水
排便次數:2
感想:
減肥的人 到哪兒都得吃的小心奕奕....
好吃的火鍋 out...
好吃的油炸食物 out.....
好吃的零食...out out out...
減肥 是辛苦 沒有人性的
但是 我想任何事情要做到好 都得沒人性!
減肥的朋友們.....加油吧!
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