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Day 37...

又是禮拜二......要上課!

Breakfast: 一杯香濃黑豆漿
Lunch: 西洋芹+一把蒟蒻+4片滷海帶+一顆蘋果
Dinner: 一點清蒸魚肉+炒蛋+筊白筍+空心菜+涼拌菜
餐後水果:3片台灣種葡萄柚

 

每餐前30分鐘:一包保X堂中葯+250cc溫開水
綠茶: 750cc
熱開水: 500cc
不喝冰水
排便次數:2

 

感想:

最近有點吃太好了!
要忌口啊!!

 

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    Sharon Clara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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