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Day 18..
電子秤帶來的壞處
就是會讓人斤斤計較那零點幾 零點幾公斤
沒辦法 它太精確了
不像指針磅秤無法顯示那些細微的變化
今天量的 跟昨天量的 為什麼沒變化
今天量的 跟昨天量的 為什麼差0.2kg
那個0.2kg 從哪裡跑出來的???
沒錯...我也因為電子秤帶來的精準度而開始斤斤計較那些細微的數字
Breakfast: 一杯混合湯(黑芝麻+黑豆粉+...等等)
Lunch: 一杯300cc溫開水+上海小白菜+一把蒟蒻絲+2片滷豬肉+一顆楊桃
Dinner:一盤空心菜
餐後水果:半顆芭樂(去子)
每餐前30分鐘:一包保X堂中葯+250cc溫開水
花草茶:0cc (沒泡)
熱開水: 1000cc
不喝冰水
排便次數:1
感想:
加油!
心裡有些害怕停滯期的到來!
P.S. 依舊口很渴!!
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