Clara Clara's Little Place

 Day 13...


吃的很少......
大概是因為覺得減肥餐也不會有什麼好期待的

早上 辛樂克颱風刮風下雨 到診所看診的人還是風雨無阻
瘦了 但是如同之前所說的 速度變慢了

不過 還在醫生所說的範圍內

爸爸有些擔心的跟我說 可不要減肥減出病了
我知道.....我給自己設了個期限
藥...不可能吃一輩子的啦....我只是想試試它的效用能到哪
如果可以一并瘦到我希望的體重那也不錯
如果到了期限一樣瘦不到我的目標 那我當然就得停藥

爸爸說 等他身體好點 他要早點起床去國小走路
我可以去慢跑
也可以啦.....只要我可以打敗我的懶病...(嘻)



Breakfast: 沒吃, 睡太晚了
Lunch: 一杯300cc 溫開水+一顆荷包蛋
Dinner: 雜菜蒟蒻湯


每餐前30分鐘:一包保X堂中葯+250cc溫開水
花草茶:0cc (沒泡!)
熱開水: 1200cc
不喝冰水
排便次數:1


感想:

意志力........減肥除了靠意志力 還靠什麼......
大S, 蔡依林.......她們的工作就是娛樂大眾  她們也是平凡人
一樣會老 一樣會變胖.....
但是靠外表吃飯 得維持好身材 靠意志力對抗飢餓
要美 要身材好 就是要付出代價
減肥 其實如同Judy講的 不是人幹的事
但是看到去看減肥門診的人這麼多
就知道 不管是真的胖子還是瘦子 其實在內心裡都期望自己美美的 一直美美的
胖子想變漂亮
瘦子怕醜
就是這樣 談到減肥 大家趨之若騭...
而我 也是其中的一名平凡人..........