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Day 11....
忘了帶我的保溫壺....
花草茶 沒得泡
依舊口乾舌燥....卻忙得沒時間去倒茶
Breakfast: 一杯混合湯(黑芝麻+黑豆粉+...等等)
Lunch: 一杯300cc溫開水+一小把脆藻+綠花椰菜+數片牛肉+2片柚子片
Dinner: 一碗清魚湯+一小把洋蔥炒紅蘿蔔
每餐前30分鐘:一包保X堂中葯+250cc溫開水
花草茶:0cc (沒帶保溫壺!)
熱開水: 1000cc
不喝冰水
排便次數:2
感想:
快點瘦啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!
(想瘦想到瘋了!)
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