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 Day 15...

今天中午.....還沒中午就餓了
忍啊~~~~
一到中午休息時間 就快點跑去熱中餐
止餓了...

站了一陣子 就睡午覺....
人生啊~~ 真是無聊的可以
挨餓 就是為了保持身材


Breakfast: 一杯混合湯(黑芝麻+黑豆粉+...等等)
Lunch: 一杯300cc溫開水+花椰菜+蒟蒻+數片瘦牛肉+2顆kiwi
Dinner: 一盤沙拉+一碟水煮高麗菜


每餐前30分鐘:一包保X堂中葯+250cc溫開水
花草茶:1000cc
熱開水: 800cc
不喝冰水
排便次數:3


感想:

原來 蒟蒻也不消化~~~

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    Sharon Clara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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