Clara Clara ◎ 公告
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新年新希望!努力減重中!
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目前分類:Clara Clara 運動雜記 (8)

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最近覺得好像精神不錯,所以決定要重啓跑步生活

我以前不喜歡跑步,我覺得跑步很無聊 

就一個人一直跑,很喘很累

每次我看到路上有人在跑步我納悶到底跑步的樂趣在哪裡

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今天沒有book club,所以有時間就要出去跑一下。

下班前,同事C問我要去哪裡跑步,我說我家旁邊的中學操場跑。C問我要不要去中科跑跑。

我立刻說要跟。

 

我要跟,我要跟。

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真的有夠懶。

10月14日清水路跑都跑完了大半個月了,現在才來動手打心得,真是懶懶懶,大懶蟲!

自從今年從土耳其開完會回來,我的下背部疼痛的毛病就越發不可收拾。

下背、脊椎、腳踝、膝蓋、手腕、手指關節,能痛的,都不會少。

有時候痛一處,有時候一起痛。 真是苦不堪言。

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今早5:20起床,其實真的很想再賴床一下。

昨晚特別換了Rihanna 的「Only Girl」這首節奏較強列的歌曲,並配上一句「絕妙好句」做為早上叫醒我的鈴聲及iPhone鬧鈴警語。

早上5:20 iPhone一唱歌,我就趕緊起床。

 

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一直都很愛喝豆漿
只要每天都可以喝到豆漿 就會覺得很快樂

豆漿啊 真的是個好東西

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來到加拿大 一直在胖
自從爸媽來了之後 就更胖

功課壓力大
不能出去玩 就靠吃東西的發洩

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英國正宗辣媽-Elizabeth Hurley
很正...

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演活了30歲胖妹-Bridget Jones 的Renee 其實本來就是個大瘦子...

為了 Bridget Jones' Diary 跟BJ2...
Renee其實犧牲很大...

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