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Day 49....

 

Breakfast: None!
Lunch: 鮪魚沙拉+一顆柿子
Dinner: 數塊海帶+滷紅蘿蔔+數塊滷牛肉

每餐前30分鐘:一包保X堂中葯+250cc溫開水
綠茶: 0cc
熱開水: 1500cc
不喝冰水
排便次數:1

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    Sharon Clara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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