Day 38....



上台北 Nortel 上課...
再度經歷 別人能大口大口吃澱粉 大口大口吃高熱量食品

哎~~~~

要忍住!!! 忍住! 忍住!!!




Breakfast: 一杯香濃黑豆漿
Lunch: 高麗菜+涼拌菜+一塊黑胡椒鷄排
Dinner: 4塊滷海帶+數塊滷牛肉


每餐前30分鐘:一包保X堂中葯+250cc溫開水
綠茶: 750cc
熱開水: 1200cc
不喝冰水
排便次數:1





感想:



只要忍得住.............

 

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    Sharon Clara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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