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Day 31......
今天早上起來 感覺天氣變涼了
打開窗子 有微微的風吹進來 真舒服
秋天.....真的來了~!!!
Breakfast: 一杯混合湯(黑芝麻+黑豆粉+...等等)
Lunch: 一杯紫菜湯+一把蒟蒻+數片瘦豬肉+2塊海帶+芹菜+一顆蘋果
Dinner: 一碗湯+數塊三杯雞(去皮)+Brussels sprout
每餐前30分鐘:一包保X堂中葯+250cc溫開水
綠茶: 250cc
熱開水: 800cc
不喝冰水
排便次數:3
感想:
看到今天吃的食物.......
哎~~~ 蒟蒻 真是個不消化的東西!!
PS. 最近台中的百貨公司都瘋狂週年慶~~ 大家也都跟著瘋狂的送錢給百貨公司啦!!!!
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