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Day 26...
再幾天 就是我看減肥門診滿月囉!!!
OMG!!! 日子過的真是快!!
一個月 是一個里程碑呢!
雖然 不是這樣就停止減重
但是可以看看這一個月 我的生理變化的紀錄!
還要繼續加油!! 離目標 還有一段距離! 要努力!!!
Breakfast: 一杯混合湯(黑芝麻+黑豆粉+...等等)
Lunch: 一杯300cc綠茶+一把蒟蒻+筊白筍+一點肉臊+半顆去子芭樂
Dinner: 數片雞肉+杏鮑菇+炒筍子
餐後水果:半顆去子芭樂
每餐前30分鐘:一包保X堂中葯+250cc溫開水
綠茶: 700cc
熱開水: 800cc
不喝冰水
排便次數:4
感想:
沒感想! 就是老娘要瘦!!
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