Day 21 of September...
A rememberable day for the passed spirits!
May God bless them.
吃的很少 但是喝的不少
今天喝的水的量 真的很多
起碼 超過1500cc|
還沒一天光喝水 就超過1500cc
減肥 真不容易!
Breakfast: none! 睡太晚 沒吃!
Lunch: 幾片Ham+一顆芭樂(去子)
Dinner: 芹菜+一些魚肉
餐後水果: 去子芭樂
每餐前30分鐘:一包保X堂中葯+250cc溫開水
熱開水: 1600cc
不喝冰水
排便次數:0
感想:
現在沒什麼飢餓的感覺
應該是因為中葯的關係
希望我以後停葯之後 還是可以維持無飢餓感!!!
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