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Day 12...
第12天了~~ 好快呢!
依舊很乖的照醫生要求的方式進食
這一週雖然不如上週掉的這麼快
但是每天都有一點一點的往下下降
也算是有進步啦!
Breakfast: 一杯混合湯(黑芝麻+黑豆粉+...等等)
Lunch: 一杯300cc溫開水+洋蔥炒紅蘿蔔+一小把脆藻+數片牛肉+一小碟泡菜+半顆芭樂(去子)
Dinner: 一碗筍湯+花椰菜
餐後水果:半顆芭樂(去子)
每餐前30分鐘:一包保X堂中葯+250cc溫開水
花草茶:700cc (沒帶保溫壺!)
熱開水: 1000cc
不喝冰水
排便次數:3
感想:
最近好像吃什麼都不太消化的感覺!
奇怪哩~
Anyways.....雖然本週體重下降減緩....
但是距上次在診所裡量的體重要降了1kg左右
也算小有成效!
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