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Day 10......
竟然已經第10天了
快得還真快
第二週 體重往下掉的速度開始變慢
嗯~ 符合醫生說的
沒關係 我可忍!!! 雖然我心裡是希望可以瘦的又快又狠!
但是 我不想因為減個肥 身體都壞掉!
OK! 我忍!
Breakfast:一杯混合湯(黑芝麻+黑豆粉+...等等)
Lunch:一杯300cc溫開水+一小把脆藻+數根baby carrots+高麗菜+蕃薯葉+4片豬肉+一顆柚子
Dinner:一盤水煮青江菜
每餐前30分鐘:一包保X堂中葯+250cc溫開水
花草茶:700cc
熱開水: 1000cc
不喝冰水
排便次數:3
感想:
柚子 真是個不消化的東西!!!
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